Les recettes de Chantalou

1/2 tasse de canneberge séchées

1 tasse 1/2 de flocons d'avoine

2 cuil. à soupe de All-Bran Flakes

1/2 tasse de beurre d'arachide ou d'amande

1 cuil. à soupe de graines de Chia moulues

1/4 de tasse de sirop d'érable

2 cuil. à soupe de copeaux de chocolat noir

1 pincée de sel

Mélanger tous les ingrédients.

Former des boules comme les boulettes à ragoût.

Placer au frigo 1 à 3h , dans un bol fermé hermétiquement.

Une très bonne collation ...